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深圳沙头角养老保姆,懂养生,陪老人聊天散步旅游

2024-07-16 08:00:01 168次浏览

价 格:面议

多晒太阳 做些适量运动

晒太阳能促进维生素D的生成和钙质吸收,预防骨质疏松,杀死病菌等很多好处,所以,老年人要经常出去晒太阳,不能总是呆在房间里。每天吃过饭要出去走走路,或者太极拳,适量的运动不仅增进食欲,还能活动活动筋骨,锻炼身体。这对身体有很大益处。

老人起居护理:

起居护理原则:满足老人日常生活需要→增加其自护能力→防止发生并发症→保证

照料老人洗漱:洗脸毛巾质地要细致,应以拍干方式方式除去面部水渍,而勿以毛巾直接搓揉面部,以减少刺激皮肤。洗脸的次数以个人肤质、环境、气候、有无上妆等因素来决定。不同用途的毛巾不能混合使用,且要专人专用。洗脚后要注意脚的保暖,在寒冷季节不要长时间光脚穿鞋。

给老人洗澡:准备好洗澡用具,如毛巾、浴巾、中性香皂、洗发液、35-40℃的洗澡用水、换洗衣物等。老人进入浴室后,帮助老人洗澡的程序为洗脸→洗身子→洗头。洗完脸后,打开水阀门用适宜的温水淋湿全身,然后关上水阀门。将香皂均匀涂抹于老人的身上,再用毛巾轻轻搓洗。搓洗干净后,打开水阀门,调节好水温,冲干净身体。将头发淋湿,关上水阀门,将洗发液均匀地涂抹于头发上并轻轻地揉搓,边揉搓边按摩头皮。头发搓洗干净,打开水阀门,调节好水温,将头发和身体冲洗干净,用浴巾将头发和身体上的水擦干,如皮肤较干燥可适当涂抹润肤乳。换上干净衣服出浴。

温馨提示:洗澡次数不能过于频繁,冬季3-4天一次,每次洗澡时间不宜过长,以15-30分钟为宜。忌空腹或饭后立即洗澡。

整理床铺

1. 关好门窗,移开床旁桌、椅。

2. 协助老人翻身至对侧,松开近侧床单,从床头至床尾扫净床单上的渣屑,应注意将枕下及老人身下的床褥彻底扫净,然后将床单拉平铺好,并协助老人翻身卧于扫净的一侧。转至床位对侧,并用上述方法清扫另一侧床铺。

3. 整理被套,将棉被拉平,为老人盖好。取下枕头揉松,放于老人头下。

更换床铺

1. 准备清洁的床单被套,并叠放整齐,以便于有序的更换,并移开床头桌椅。

2. 若老人使用有引流导管,在进行床铺清洁前,应当妥善固定并保护好各引流管。

3. 协助老人侧卧:松开床尾盖被,协助移动老人至对侧,使老人侧卧,背对护理人。

4. 松左侧污单并清扫床褥:从床头至床尾将左侧床单依次向内侧折叠,至床中线处,以防止脏物露出。并将卷好的床单塞于老人身下,湿扫床褥。

5. 铺左侧床单:取清洁床单,对齐床中线展开,左侧床单向床位左侧下拉散开,对近床位中线的床单单内折后卷至床中线处,塞于老人身下。

6. 协助移动老人:协助老人平卧并移向近侧,使老人侧卧,面向护理人,躺卧于已铺好床单的一侧。

7. 松右侧污单并清扫床褥:转至床位右侧,上卷右侧污单至床中线处,并轻轻取出污单,放入收纳筐,湿扫右侧床褥。

8. 铺右侧床单:从床中线将右侧已卷好的清洁床单向床位右侧下拉散开,并整理好床单避免褶皱。

9. 摆体位:协助老人平卧,将老人枕头移至床中间,妥善安置各引流管道。

10. 更换被套及枕套:将清洁被套平铺于盖被上,自污被套内取出被芯,装入清洁被套内,撤出污被套;将被芯展平,系好被套尾端开口处系带;折被筒,床尾余下部分塞于床垫下;更换枕套后,移回床旁桌椅。

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